Mit Musik zum Lernerfolg?

Sucht man auf Plattformen wie Spotify nach «Musik zum Lernen» oder «Konzentrationsmusik», dann erscheinen viele Playlists. Es muss wohl hierzu eine grosse Nachfrage bestehen. Ich selbst nutze die Musik teilweise zum Lernen. Dabei darf es aber keine Musik sein, welche meinem gängigen Musikgeschmack entspricht. Denn dann würde ich mich auf die Musik und nicht aufs Lernen konzentrieren.
Ich höre im Zug oft Musik. Da der Geräuschpegel im Zug hoch ist, fällt es mir jeweils schwer, mich auf meinen Text zu konzentrieren. Wenn ich bei Spotify nach Musik zum Lernen suche, empfiehlt mir diese Plattform „Alpha-Wellen”. Doch was ist das für ein Musikgenre und welche Musikarten gibt es noch, die nachweislich das Lernen unterstützen können?

Studien zu Musik und Lernen

Die meisten Studien, welche sich mit Musik, Lernen und Konzentrieren befassen, wurden mit klassischer Musik durchgeführt. In einer Studie von Rauscher et al. aus dem Jahr 1993 wurde der Einfluss von Mozarts Musik auf den Lernerfolg untersucht. Sie besagt, dass das Hören von Musik von Mozart sogar den IQ erhöhen und die kognitiven Fähigkeiten verbessern kann. Heute geht man zwar noch davon aus, dass klassische Musik einen positiven Effekt hat, jedoch nicht mehr, dass sie den IQ erhöht (Chabris, 1999).

Der Grund, weshalb klassische Musik sich positiv auf das Lernen auswirkt, ist, dass sie häufig in der Dur-Tonart geschrieben ist. Das hat einen positiven Einfluss auf die Grundhaltung. Klassische Musik ist in der Regel weniger ablenkend (Baues, o.D.).

2012 untersuchten Dosseville, Laborde und Scelles in einer Studie zwei Gruppen: Studierenden, die während der Prüfung klassische Musik hörten und solche, die keine Musik hörten. Die weiteren Voraussetzungen waren gleich. Es zeigte sich, dass die Studierenden, die Musik gehört hatten, signifikant bessere Testergebnisse erzielten als die Kontrollgruppe. Auch eine weitere Studie zeigte auf, dass Student:innen, welche den Test einmal mit und einmal ohne Musik schrieben, mit Musik ein deutlich besseres Ergebnis erzielten. Es wurden mehr Fragen beantwortet und es waren mehr Antworten korrekt (Cockerton, Moore Norman, 1997).

In einer von Spotify durchgeführten Studie kam man zum Ergebnis, dass nicht der Musikstil, sondern die Geschwindigkeit entscheidend ist. Ideal sind Lieder mit 50-80 Beats pro Minute (Baues o.D.).
Beim Erlernen einer Sprache hat die Musik allerdings einen negativen Einfluss. Hier vermischen sich die Hirnregionen, die für das Lernen von Wörtern zuständig sind, mit denen, die Wörter einfach nur hören (Hampl, 2020).

Was gilt nun als gute Lernmusik?

Die oben erwähnten Alpha-Wellen sind eine bestimmte Art von Gehirnwellen. Abhängig davon, in welchem Zustand man sich gerade befindet, schwingen diese Gehirnwellen in unterschiedlichen Frequenzen. 8-12 Herz ist der Alpha-Frequenzbereich, bei dem wir entspannt sind. Die Alpha-Wellen-Musik bringt uns in den entsprechenden Bereich (HWR, 2018, o.A.).

Neben der bereits erwähnten klassischen Musik ist auch das Lofi-Genre sehr empfehlenswert. Lofi zeichnet sich durch langsame, gleichmässige Beats aus. Es enthält kaum oder sehr wenig Gesang. Charakteristisch sind auch Störgeräusche wie Knistern oder Rauschen (daher auch der Name «Lofi», denn «Low Fidelity» ist das Gegenteil von «HiFi»). Die Lofi-Musik wirkt entspannend und hat einen positiven Effekt auf die Konzentrationssteigerung (Baues, o.D.). Im Grunde genommen ist es keine Musik, allerdings können sogenannte Ambiente-Geräusche (wie Regen, Wind oder Meeresrauschen) beim Lernen helfen. Diese Ambiente-Geräusche sind besonders hilfreich, wenn man sich durch andere Musik leicht ablenken lässt. Ambiente-Geräusche helfen beim Entspannen und auch beim Ausblenden von Hintergrundgeräuschen (Baues o.D.).

Eine Subkategorie der Ambiente-Geräusche sind die sogenannten Brown Noise, White Noise und Pink Noise. Sie sind den Ambientegeräuschen ähnlich. Es ist keine Musik, sondern je nach Art nur ein gleichbleibender Ton in einer bestimmten Frequenz (Baues o.D.).

Fazit

Zusammenfassend kann festgehalten werden, dass sich Musik positiv auf die Konzentration und somit auf das Lernen auswirken kann. Jeder muss für sich selbst herausfinden, welche Musik ihm/ihr guttut.

Falls Sie sich fragen, ob ich während des Verfassens dieses Blogbeitrags Musik gehört habe: Ja, habe ich. Das Genre Lofi war mir vorher nicht bekannt, und ich muss sagen, ich mag es und empfinde die Musik als sehr angenehm.

*Dieser Beitrag entstand im Kurs «Schreibkompetenz» während des Studiums zum Bachelor of Science FH in Nursing an der Careum Hochschule Gesundheit. Die Teilnehmenden wählten ein Thema, mit dem sie in der Regel in ihrem Berufsalltag in Berührung kommen. Die besten Beiträge wurden ausgewählt und für den Blog überarbeitet.

Quellen:

Altenmüller, E., (2007). Macht Musik schlau? Zu den neuronalen Auswirkungen musikalischen Lernens im Kindes- und Jugendalter. Musikhochschule für Musik, Theater und Medien Hannover. PDF.

Baues, F., (o.D.). Musik beim Lernen? – Pro & Contra. Studysmarter.

Chabris, C., (1999). Prelude or requiem for the ‘Mozart effect’?. Abstract.

Cockerton, T., Moore, S., Norman, D., (1997). Cognitive Test Performance and Background Music. Abstract.

Dosseville, F., Laborde, S., Scelles, N., (2012). Music during lectures: will students learn better? Abstract.

Hampl, V., (2020), Durch Töne vernetzen sich die Hirnregionen. Artikel Bildungskanal BR.

Alphawellen – mit Musik durch jede Lernphase surfen (2018). HWR, Berlin. Blog.

Simply Science, (2018), Welchen Effekt hat Musik auf unser Gehirn? Artikel.

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